你还记得小时候雨天放学回家，父亲撑着雨伞来接你，握着他温暖大手的感觉吗？
你还记得小时候躺着床上不肯睡，母亲为你讲故事哄你睡觉的温柔身影吗？
你还记得小时候夏夜看星星，躺在奶奶怀里她为你扇扇子的清凉吗？
你还记得小时候喜欢萤火虫，爷爷偷偷用萤火虫给你点亮整个天花板的惊喜吗？
寒来暑往，岁月匆匆，这些场景慢慢地淡出了你的生活，但你依然会在每年的春节，义无反顾地挤上回家的列车，成为“春运”大*的一员；你依然会在每次难过的时候，不自觉地拨通那串熟悉的号码，一声问候，就足以让你泪崩。那是家人的牵挂，也是你的避风港。
10月25日，是我们的传统节日——“重阳节”。每逢佳节倍思亲，偶然间想起一句话“我们成功的速度，总赶不上父母衰老的速度”，所以，孝敬父母要趁早。那么在九九重阳节，这个传统的中国老人节，我们能为父母爷爷奶奶做些什么呢？
为家人做点什么？
1
照顾好自己，让家人放心。合理饮食，作息规律，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2
多和家人通电话，说说你的近况，聊一聊家常，让他们感受到你一直在身边。
3
多回家陪陪家人，陪伴是最直白的孝顺，最美好的时光就是你和父母长辈在一起，和他们正经地吃一顿饭，听听他们的闲话家常，看看他们舒心的笑容。
4
给家人做一道重阳美食，让一直习惯为你做饭菜的长辈也尝尝你的手艺！下面，钳多多就安利几道美食，你可以做给他们吃哦~
花糕重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
注：重阳糕是一类高碳水化合物，高脂肪，低蛋白的物质，不宜空腹食用。
羊肉面重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。给九十九岁老人过生日叫“白寿”，有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席，羊肉性暖，可以御寒。
螃蟹说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹*肥厚；二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的大闸蟹，冲上一杯暖暖的姜茶，让老人家暖暖和和过秋冬。
注：螃蟹性寒，不宜多吃，海鲜过敏的人不要吃哦。
海参海参作为一种高档、纯天然的绿色食品，对老年人恢复体力、强身的重要作用，可以改善和预防心脑血管疾病的发生，起到清洗脑血管的作用，适合中老年人食用！
另外，除了大闸蟹和海参，以下海鲜也很适合中老年人食用。
帝王蟹口感好、低脂肪、低热量，富含蛋白质和微量元素，对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂有较好的疗效，很适合老人、儿童吃。
波龙个大饱满，味道鲜美，高蛋白低脂肪，富含不饱和脂肪酸，味道鲜美，营养物质很容易被人体吸收。波龙饱满Q弹的肉质，搭配金银蒜蓉特有的辛香，入嘴口感弹牙紧实，鲜香阵阵，肉欲十足，没有人能抵挡得了这诱惑。
面包蟹被称作“世界膏蟹之王”的面包蟹，内里橘红色的蟹膏，是一般蟹膏的6-10倍。丰腴到封满整个蟹盖，洁白细嫩的蟹肉如白玉一般柔滑，宛如一个流着蟹*的夹心面包，一口下去，鲜甜无比！
佳节又重阳
还是那句老话
多陪陪家人多回家看看
钳多多向所有的父母长辈道一声“蟹蟹”！