每年的农历九月初九，是中国民间的传统节日重阳节。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。所以重阳节，又称重九节。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。并与除夕、清明节、中元节，统称为中国传统四大祭祖的节日。九九又与“久久”同音，被赋予了长久长寿的寓意，凝聚了中华民族千百年来“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的浓浓情思。据说早在西汉时期，古人就已在此时设宴求寿。民间更有登高祈福、秋游赏菊、插茱萸、拜神祭祖等习俗，传承至今。在年农历九月九日，我们国家把重阳节正式定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。中国老龄科学研究中心发布的报告显示，截至年末，我国60岁及以上老年人达到2.8亿，其中失能、半失能老人大约万。他们不同程度需要医疗护理和长期照顾服务。1为什么有的老人不但长寿而且健康而有的老年人刚刚退休不久就一身疾病？导致老年人失能的三大原因分别是：1、三高2、心脑血管疾病3、肌肉和骨骼。在我国，三高的老年人非常多，如果能把指标控制好，预防心脑血管的发生，遵医嘱，在很大程度上能够预防老年失能。2如何判断自己有没有失能的风险？教您两个简单的自测方法：1、是否能独立走一站地2、是否能独立爬两层楼其实，在日常生活中，就隐藏着很多可能导致老人“失能”的危险因素。一个不经意的摔倒，伴随而来的可能是骨折、卧床、感染，甚至致命的风险。3如果避免危险情况发生？如何远离老年人失能？国家卫生健康委印发了《老年失能预防核心信息》，里面的16条老年人失能的预防核心信息：1、提高老年人健康素养2、改善营养状况3、改善骨骼肌肉功能4、进行预防接种5、预防跌倒6、
