北京治好白癜风要多少钱 http://m.39.net/baidianfeng/a_4513569.html重阳节传承至今
增添了敬老的内涵
尊老敬老，陪伴尽孝
不只是这一天的主题
更是我们平时应自觉做到的事情
自古以来
登高就是重阳的传统习俗
金秋十月，云远天清
在枫红叶*的时节里
和家人一起外出踏秋
登上高处空气新鲜
让人愈发心旷神怡
小编为您推荐几处登高地
快带上老人出门望远觅秋意吧
昆明西山
西山，是“昆明十六景”之“睡美人山，龙门飞峙”，远眺西山群峰，就像一个曲腿仰卧、青丝垂海的睡美人。
昆明长虫山
大观楼长联中的“北走蜿蜒，南翔缟素”说的就是长虫山，长虫山的草和石构成的美景很耐看，在长虫山，还可以俯瞰昆明市区哦。
大理苍山
经夏不消的苍山雪，是久负盛名的大理“风花雪月”四景之一，登苍山，你可以赏此美景，还可以看潺潺溪流。
大理云龙天子山
天子山，野花遍地，牛羊成群，古木苍天，山水环绕，绝对是赏景的好去处。
楚雄狮子山
这里自然风光秀甲滇中，牡丹花园云南独有，古树凌霄、林海蔽日、怪石嶙峋、山花浪漫、鸟语蝉鸣。
楚雄紫溪山
这里森林密茂、古刹林立，植物种类多、有百余种鸟兽，还有响水箐瀑布、香果树瀑布。
玉溪磨盘山
磨盘山森林、湖泊、河溪密布，行走其间，看山、看水、看林、泉、湖、瀑，别有一番意趣。
玉溪新平县哀牢山石门峡景区
葱葱郁郁的哀牢山上绿树迎风，空气清新，大自然毫不吝啬地用最艳丽的彩笔，将哀牢山的山貌峰林描绘成了一幅色彩绚丽的实景油画，美不胜收。
丽江玉龙雪山
看湛蓝的天、纯白的云、雪白的雪，漫步高山草甸、穿行原始森林，总有惊喜等你遇见。
丽江老君山
在老君山，赏瑰丽奇幻、在阳光照射下泛着红光的龟背石，看"九十九龙潭"，感受山与水的美好。
红河锦屏山
“一宇嵌山窟，重重开晓烟。青飞岩下水，绿覆树头天”，锦屏山，百年古树、潺潺清泉，很有可赏性。
普洱茶马古道旅游景区
景区内唐茶殿、回望亭、明普轩，都是适合登高的地方，沿途树木郁郁葱葱、鲜花娇艳，非常养眼。
西双版纳原始森林公园
这里有望天树、红光树、云南肉豆蔻、四薮木、*果木、胡桐、美登木、三尖杉等西双版纳特有和稀有的植物。
文山西畴香坪山
西畴香坪山，山高林茂、溪流潺潺、花红柳绿、鸟儿欢唱、清风阵阵，这是自然之美、回归之美。
温馨提示
01、老年朋友爬山宜选择风和日暖的天气进行，并且根据自己的年龄和体质选择爬山路线，路线不宜太难，山峰不宜过高。
02、上山时间不要太早，下山时间不要太晚。带好手机及必要的食品、水壶、毛巾、草帽，以及照相机、望远镜和娱乐用具等。还要根据自身身体条件，准备常用的药品，以备急用。
03、爬山前做好热身运动，穿衣要注意保暖，鞋子要舒适、轻便、防滑。
我们最美好的心愿是
我已长大，您尚未老
我有力报答，您仍然健康
但时间不等人
在重阳节
请记得问候家中长辈
家人们期待的
可能只是一声轻轻的呼唤
趁着秋韵正浓
趁着年华未老
与家人朋友
一起登高远眺
感受自然与纯净
共享重阳之乐
文和丽珍
部分内容来源于人民日报、老年之声
海报设计康菀悦
图田维星、孙兵、和学乾、李亚、姚智慧、李光聪
部分图片来源于楚雄州文化和旅游局、玉溪市文化和旅游局、西双版纳州文化和旅游局、畅游云龙、磨盘山森林公园、茶马古道旅游景区
编辑童文文
本期责编张灵洁李元
审核马波刘丽
