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第2课情绪沟通的基本工具朱芳宜育儿说 [复制链接]

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情绪沟通的基本方法#重阳节表达爱#

亲子沟通专家国家二级心理咨询师

你好,我是朱芳宜,欢迎来到《读懂孩子的情绪》系列课程。

上一节课,我们聊到要先沟通感受,再沟通问题,这源自于我们的大脑机制,我们需要先感觉到安全,远离威胁,理性大脑才会恢复工作。我还给到你三个建议,第一,不要等到负面情绪升级才去

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