甘肃白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/131118/4292716.html甘肃白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/131118/4292716.html中国情人节已经过去了，随着天气转凉，后面几个月我们将陆续迎来中秋节、重阳节，又到了孝敬父母的季节了，这让我想起了保健品的话题。近几年，老人滥买保健品的新闻经常出现，有的老人将自己一半的退休金用来买保健品，甚至有位王大爷先后花了近20万元，孩子劝也劝不住，后来真生病了反而没钱治疗，最后还是靠儿女买单。
这些老人之所以迷上保健品，大都是被商家“套路”了。这些商家要么打亲情牌，要么打科普牌，给老人洗脑，让老人相信年龄大了必须吃保健品，有慢性病了一定要用保健品来调养。
其实，如果没有什么疾病，身体处于一个比较健康的状态，只要是经常变换食物的种类，保证摄入的食物有比较合适的量，那么就能够比较全面、充足地补充到身体必需的各种营养素，包括一些植物化学性物质。身体如果能够保持健康，是不需要吃保健品的。当然，如果这些保健品适合你，你吃的量又在安全的、可接受范围之内，那吃一些也无妨。
大多数保健品的主要成分是从食物中提炼出来的，在食物中都存在，通过正常饮食就能够吸收，吃多了反而对身体不利。比如说，前十年比较风靡的胡萝卜素，吃多了皮肤都会发*，这就是因为严重超出了身体的承受能力。而胡萝卜素存在于很多食物之中，比如胡萝卜、南瓜等一些橙*色蔬菜和水果里面，都或多或少地含有胡萝卜素。健康人通过正常饮食应当能够较好地吸收利用胡萝卜素，不一定要靠保健品来补充。
一些患有贫血、高血压、糖尿病、肾病，或者容易感冒、蛋白低的老年人，往往不能通过正常饮食或者药物让自己恢复到比较健康的状态，他就会想到用中药调理，或用保健品来改善自己的身体状况。这种想法是可以理解的，毕竟这些慢性病很磨人，谁不希望能有一种保健品能让自己越吃越健康呢？可是，现在到处是打着正规商家、正规品牌、正规专业人士名义推广的保健品，这些保健品真的适合老年人吗？我们在引导老年人正确选择保健品时应该怎么做呢？
在此，我建议把握好三个方面：
一是要选择适合自己的。有的老人吃了保健品之后，反而肝、肾功能变得不好了，伤害了身体健康，或者加重了病情，这很明显就是选错了保健品。虽然说这种情况有点匪夷所思，但的确是经常遇到。
二是选择正规厂家生产的。国家对药品、医院里用的特殊医学配方食品，都有一些相关的法律法规来监管，上市前都有一些审批步骤。药品审批肯定是最严格的，保健品也比较严格。正规保健品都有“小蓝帽”的标志，我们在选择的时候首先要看看有没有小蓝帽。
三是要在自己经济承受范围之内。超出经济承受范围，就可能影响到家庭关系，产生家庭矛盾，伤害到自己的亲情。而且买的多了，自然吃得就多，如果超出了自身的承受能力，反而会让身体受损。
在医院里来咨询保健品问题的，往往是老年人的子女。大多数做子女的，因为工作很忙，不可能长期在跟前照顾的父母，只能周末去看望一下。这就给推销保健品的小姑娘小伙子以可乘之机，他们张口爷爷闭口奶奶叫得特别亲，服务特别周到，很容易获得老年人的信任。有的还会带着老人去免费旅游，一路上让老人感受到浓浓的亲情。因为老年人自己有收入，等旅游回来，不买都不好意思了。
这些保健品，有的可能并不适合自己，有的本身就有猫腻，根本就不是按照国家标准的要求生产的，而是添加了一些激素、西药的成分，吃了以后可能迅速地降血压、降血糖，貌似效果很好，但却会影响到正常的药物治疗，或者影响到肝、肾功能，吃多了是很危险的。
所以，老年人买保健品的时候一定要理性，在遇到打亲情牌的时候，一定要注意，不要因为这些服务去购买保健品，也不要因为效果特别快而去购买保健品。作为子女，可以买一些让老人身体能够接受的保健品，重要的是要花时间多陪陪老人，让父母重新回到真正的儿女亲情中，这样他们才能听进去这些道理，不再盲目购买保健品。
