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TUhjnbcbe - 2024/3/7 16:11:00
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故人具鸡黍,邀我至田家。绿树村边合,青山郭外斜。开轩面场圃,把酒话桑麻。待到重阳日,还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》。转眼一年,又是重阳。今年的重阳恰逢周末,人们相约着出门踏秋、登高、赏菊,各地的菊花展也围绕着佳节相继开展。除了观赏价值,菊花还有一些你不得不知道的二三事。

1.菊花酒

在重阳节饮菊花酒,是古代重阳节的一种民间习俗,其寓意是强身健体求长寿。古人把菊花酒称之为“不老方”,《太清记》中就记述了一种“不老方”谓:“九月九日采菊花与茯苓松脂久服之令人不老。”菊花酒是由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒,,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

2.菊花茶

菊花茶大概是食用菊花的经典之作了,不用加其他茶叶,只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以了,无论冬夏,热饮冰饮,都是绝佳的饮品。还可加入冰糖或蜂蜜,不仅赏心悦目,气味芬芳,口味也更加甘甜。经常使用电脑令人眼睛干涩、流泪、视力模糊等症状,每日泡一杯菊花茶喝,能有效缓解眼晴疲劳,长此以往,对恢复视力也很有帮助。

3.菊花粥

菊花粥也是常见的菊花食谱,将菊花与粳米同煮成粥,做法简单,清爽鲜香,能清热疏风、清肝健脾,久服还有抗老防衰的功效。把决明子稍炒、取粳米、菊花共煮,粥将熟时放入冰糖。此粥最适高血压、高血脂症和习惯性便秘者食用。用菊花做成的佳肴还有菊花肉、菊花糕、菊花羹等等,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,北京有名的“菊花锅子”更是别有风味。

4.菊花枕

菊花枕在医籍中早有记载,《本草纲目》即有菊花作枕明目之说。在入秋后,采朵大且丰满的菊花,将菊花瓣阴干装入枕中。菊花枕头清香芬芳,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。*菊花枕可防风热外感,白菊花枕可养肝明目。做个菊花小枕头放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,还能使车内溢满菊花的芳香。还可将菊花、陈艾叶捣碎装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。

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