佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
仿佛昨日还是丽日炎炎，几场淅沥小雨，增了几分凉意，秋天就这么爽快地登场了。蜜糖般的黄色慢慢爬上枝头，染黄了枫叶，秋风拂过鲜花和果实，带着丝丝馨香，甜化了人们的心10月17日，我们迎来了入秋后的重要传统佳节——九月初九重阳节。
一、重阳节来历
重阳节，杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日，定在每年的农历九月九日，日月逢九，双九相重，所以称为“重九”，而在《易经》中，以九为阳数，两阳相重，故名“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。“九九”谐音是“久久”，有长久之意，加上双重的“阳数”，被认为是值得庆贺的吉利日子。
很早的时候就有重阳节这一节日了，据史料考证，重阳节始于远古，形成于春秋战国，普及于西汉，鼎盛于唐代以后，此后历朝历代沿袭至今。春秋战国时的《楚词》中有提及重阳节的活动，魏晋时期出现饮酒、赏菊的做法，唐代正式被定为节日，唐诗宋词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。
关于重阳节的来源，民间流传着一个修仙降魔的英雄的事。南朝梁人吴均之的《续齐谐记》记载了东汉桓景年幼时父母因瘟疫病死，拜师学艺“修仙”，后瘟魔再度祸害人间时，疏导百姓登高避祸，以茱萸叶子和菊花酒帮助百姓避免感染疾病，独自战胜瘟魔。
关于重阳节的来源，各地流传甚多，其一为先秦之前农作物丰收之际祭祀天帝的活动，其二为古代祭祀“大火”星的仪式，其三为皇宫祈求长寿的行为，后汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女将佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒的习俗传入民间。重阳节和除夕、清明节、孟兰盆节都是中国传统祭祖节日，其来源不论为何都因祈求好运，有着重要的存在意义，其习俗是符合时令，且有文化价值的，值得我们学习、传承。
二、重阳节传统民俗
重阳节在两晋和南北朝时称为“素节”，即在九月九日禁荤食素。自唐中宗始，重阳节重视登高，也会饮菊花酒、插茱萸枝、佩茱萸绛囊和尊老敬老。年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
（1）登高
重阳节，最重要的民俗活动当属登高了，有点类似于现在的郊游，游山玩水，健身畅志。
（2）插茱萸
“遍插茱萸少一人”，插茱萸是重阳节的又一习俗。茱萸，也叫“越椒”，是一种中药植物，古人认为折以插头，可防止厄浊邪气的侵袭，燃薰后可避虫咬，对预防疾病，保障健康是有益的。
（3）赏菊、饮菊花酒
恰逢菊花盛开之际，赏菊、饮菊花酒是重阳节的一大乐事。菊是长寿之花，又是凌霜不屈的象征，最有名的还是陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，重阳节常有举办大型的菊展。
（4）吃重阳糕
重阳糕亦称花糕、菊糕、五色糕，形状类似于九层宝塔，部分会放两只小羊。唐宋时期于汴京（今河南开封）、临安（今浙江杭州）等地十分盛行。现多制作来孝敬老人。
（5）放风筝
秋高气爽，最宜户外运动，放风筝便是重阳节最“流行”的运动。古人认为“重阳节”是“转运日”，所以选择在这一天将美好愿望寄放于纸鸢——“鹞”之上，将其放飞，以求心愿顺利达成。
（6）吃羊肉面
很多地方会选择在重阳节这一天吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典，白面为“百”减“一”，即应“九九”之典。部分地区也会吃牛肉，都是符合时令的，性温，容易被吸收，“贴秋膘”过寒冬。
三、12生肖开运方法
重阳节当天可以在着装打扮上进行“设计”，来增旺运势，宜多穿些黄色系、褐色、红色、紫色的衣服、鞋子，佩饰方面可以多戴一些偏黄色、红色的饰品，可适当化一点淡妆。外出踏青游玩时，可以多往南方或是东南方走，顺应五行相生之气，纳其福禄。
生肖马：适合外出踏青登高，避灾纳福，顺情应景；
生肖兔：注意当天的口舌是非，要做到低调行事，不与人争；
生肖猴和生肖鸡：适合外出走走，呼应节日的同时也能舒缓当天的压力；
生肖虎：避免当天的大吃大喝带来身体的负担；
生肖猪和生肖鼠：学会控制脾气，静观万事；
生肖牛、生肖龙、生肖羊和生肖狗：应积极投入的做每一件事，切记不要偷懒；
生肖蛇：注意当天情绪的稳定，健康方面要注意血压上升等问题。